নিজস্ব প্রতিবেদক।
স্বপ্নযাত্রা ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে ভার্চুয়াল আসক্তি ও প্রতিকার শীর্ষক এক কর্মশালা চন্দনাইশের পূর্ব সাতবাড়িয়া বহুমুখী উচ্চ বিদ্যালয়ে অনুষ্ঠিত হয়েছে।
আজ শনিবার ২ জুলাই,২০২২ ইং বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক ইন্দ্রজিৎ চক্রবর্তীর সভাপতিত্বে উক্ত কর্মশালা সম্পন্ন হয়। কর্মশালায় প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন স্বপ্নযাত্রা ফাউন্ডেশনের চেয়ারম্যান ধীমান বড়ুয়া। অনুষ্ঠানে অন্যান্যের মধ্যে উপস্থিত ছিলেন সাংগঠনিক সম্পাদক ফয়সাল বাবু, যুগ্ন সহ-সভাপতি উজ্জল শীল, যুগ্ন সাধারণ সম্পাদক মোহাম্মদ নিজাম উদ্দিন, সিনিয়র সদস্য সঞ্জয় কুমার দাশ, মেহেদী প্রমুখ।
কর্মশালায় বক্তারা বলেন- বর্তমান সময়ে শিশু কিশোররা ভার্চুয়াল জগতে অনেক বেশি আসক্ত হয়ে পড়ছে। যা তাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত করছে, পড়াশোনায় অমনোযোগী করে তুলছে। প্রযুক্তির যথাযথ ব্যবহারের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের ভার্চুয়াল আসক্তি নিয়ন্ত্রণে অভিভাবকদের সচেতন হবার আহবান জানান তারা। কর্মশালায় বিদ্যালয়ের প্রায় আশি জন শিক্ষার্থী অংশগ্রহণ করে।
বিভিন্ন স্তরের শিক্ষার্থীদের সচেতন করতে স্কুল ছাড়াও কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় পর্যায়ে ভার্চুয়াল আসক্তি নিয়ন্ত্রণ বিষয়ক কর্মশালা পরিচালনার কথা জানান স্বপ্নযাত্রার স্বেচ্ছাসেবকরা।
ভার্চুয়াল আসক্তি হলো বিভিন্ন ধরনের প্রযুক্তিগত ডিভাইস যেমন
কম্পিউটার, স্মার্টফোন, নানা রকম গেমিং সিস্টেম অর্থাৎ পর্দায় কাজ করা যায় এমন যন্ত্রগুলোর প্রতি তীব্র টান বা অতিমাত্রায় ব্যবহারের অভ্যাস। অনলাইন ভিত্তিক গেম, প্রযুক্তির দুনিয়ায় মুঠোফোন কিংবা কম্পিউটারে সামাজিক মাধ্যমে ডুবে থাকা এখনকার কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে প্রকটভাবে আসক্তি দেখা যাচ্ছে। কানে হেডফোন লাগিয়ে মোবাইল স্ক্রিনে চোখ বুলাতে বুলাতে ঘুমিয়ে পরা ছেলে-মেয়েদের অভাব নেই। তবে সব বয়সের ব্যক্তিরাই ভার্চুয়ালি আসক্ত হচ্ছে।
গবেষকদের তথ্য অনুযায়ী ভার্চুয়াল তথা প্রযুক্তি আসক্তি মানুষে মানুষে সম্পর্কের সূক্ষ্ম দিকগুলো দুর্বল করে দেয়। মানুষের মধ্যে সামাজিক দূরত্ব দেখা দেয়। ছাত্র-ছাত্রীরা স্বাভাবিক পড়াশুনোয় অমনোযোগী হয়ে পরে। দেখা দিতে পারে নানাবিধ মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা। আসক্ত সন্তানরা অভিভাবক কিংবা প্রাতিষ্ঠানিক নিয়ন্ত্রণে নাও থাকতে পারে।
ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব নিউরোসাইকিয়াট্রিক মেডিসিন এবং
কানাডার ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক সূত্রে এ বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মিলেছে। তারা বলছেন, সামান্য কিন্তু কার্যকর পরিবর্তন আনা গেলে একাধারে যেমন মুঠোফোন আসক্তি দূর হবে তেমনি বিষণ্নতার মতো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকেও পরিত্রাণ পাওয়া যাবে। এ ছাড়া এতে একাকিত্ব দূর হয় ও ঘুমের সমস্যা দূর হয়। এই সহজ কৌশল মেনে চললে সহজেই মুঠোফোনভিত্তিক ভার্চুয়াল আসক্তি থেকে দূরে থাকা যাবে।
স্বপ্নযাত্রা ফাউন্ডেশনের চেয়ারম্যান বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষক ধীমান বড়ুয়া শিক্ষার্থীদের ভার্চুয়াল আসক্তির ক্ষতিকর দিক থেকে দূরে রাখতে শিক্ষক-অভিভাবক সকলের সচেতনতার উপর গুরুত্বারোপ করেন এবং এ বিষয়ে কর্মশালা সমূহ স্কুল,কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয় পর্যায়ে চলমান রাখার প্রতিশ্রুতি দেন।